Maar wanneer zijn we gestopt elkaar werkelijk te ontmoeten?
Er hoeft niets groots gebeurd te zijn om elkaar in een relatie langzaam minder te gaan ontmoeten.
Geen ruzie die alles veranderde. Geen moment waarop je dacht: nu gaat het mis.
Soms gebeurt het veel stiller. Het leven wordt voller.
Er komen kinderen. Werk vraagt aandacht. De agenda vult zich. Er moet gekookt worden, boodschappen gedaan, iemand moet naar sport, de was ligt er nog en voor je het weet bestaat een groot deel van jullie gesprekken uit praktische dingen.
- Hoe laat ben jij thuis?
- Kun jij haar ophalen?
- Wat eten we vanavond?
- Heb jij dat al geregeld?
En ergens tussendoor vraag je nog: Hoe was je dag?
Maar voordat het antwoord werkelijk binnenkomt, gaat de aandacht alweer naar iets anders.
Niet omdat je niet meer geïnteresseerd bent. Niet omdat de liefde verdwenen is.
Maar omdat er steeds minder ruimte is. En misschien is dat wel één van de dingen waar we binnen relaties te weinig over praten.
Niet alleen over de liefde tussen twee mensen. Maar over de ruimte tussen twee mensen.
Een relatie heeft ruimte nodig
Wanneer we lang bij elkaar zijn, denken we vaak dat we de ander kennen.
We weten hoe hij reageert.
We weten wat zij bedoelt.
We herkennen de verhalen.
We kennen de irritaties, de gevoeligheden en de patronen.
En juist daarin kan iets gebeuren. We stoppen langzaam met werkelijk kijken.
We luisteren niet meer alleen naar wat de ander zegt, maar ook naar alles wat we dénken dat de ander bedoelt.
Een zin wordt niet meer alleen een zin.
Er zit geschiedenis achter.
Herinneringen.
Eerdere discussies.
Teleurstellingen.
Verwachtingen.
En voordat de ander uitgesproken is, heeft ons eigen systeem soms al gereageerd.
Luisteren is iets anders dan wachten tot jij weer mag praten
Denk eens terug aan jullie laatste echte gesprek.
Was je aan het luisteren?
Of was je ondertussen aan het bedenken wat jij wilde zeggen?
Wilde je begrijpen?
Of wilde je uitleggen waarom jij iets anders had bedoeld?
Kon je horen wat de ander vertelde zonder het onmiddellijk op jezelf te betrekken?
Dat is moeilijker dan het klinkt. Want werkelijk luisteren vraagt iets van ons.
Het vraagt dat we heel even niet hoeven oplossen.
Niet hoeven verdedigen.
Niet hoeven verklaren.
Niet hoeven corrigeren.
Alleen maar aanwezig zijn.
Bij de ander.
En misschien nog wel belangrijker: bij wat er in onszelf gebeurt terwijl de ander spreekt.
Want soms vertelt je partner iets en voel jij spanning ontstaan.
Je ademhaling verandert. Je wilt wegkijken. Je voelt irritatie. Je wilt onmiddellijk reageren. Of je merkt dat je juist dichtklapt.
Daar gebeurt iets. En voordat we dat proberen op te lossen, kunnen we misschien eerst leren het op te merken.
Misschien hoeven jullie elkaar niet opnieuw te vinden
We gebruiken binnen relaties vaak woorden als elkaar kwijtraken en elkaar terugvinden.
Maar misschien klopt dat niet altijd. Misschien was de ander er al die tijd.
Aan de andere kant van de tafel. Naast je in bed. Op dezelfde bank. In dezelfde auto. Misschien hoef je elkaar niet terug te vinden.
Misschien hebben jullie opnieuw ruimte nodig om elkaar te kunnen zien.
Niet als vader en moeder.
Niet als degene die altijd te laat is.
Niet als degene die nooit initiatief neemt.
Niet als degene die altijd alles regelt.
Niet als de versie van elkaar die door de jaren heen is ontstaan.
Maar even als twee mensen.
Jij. En de ander tegenover jou.
Probeer dit vandaag eens op te merken
Je hoeft er niets voor te plannen en je hoeft er ook geen groot gesprek van te maken.
Merk vandaag eens op wanneer jullie elkaar werkelijk ontmoeten.
Misschien wanneer jullie samen koffie drinken.
Wanneer je partner thuiskomt.
Tijdens het koken.
Of vlak voordat jullie gaan slapen.
En stel jezelf op zo'n moment eens één vraag:
Ben ik nu werkelijk bij jou of ben ik vooral bezig met alles wat er nog om ons heen gebeurt?
Je hoeft daar niets aan te veranderen.
Alleen opmerken is genoeg.
Want soms begint verbinding niet bij méér doen.
Maar bij weer zien wat er tussen jullie gebeurt.
De Ruimte Tussen Ons
Vanuit precies dat verlangen hebben wij De Ruimte Tussen Ons ontwikkeld.
Geen relatietherapie.
Geen traject waarin jullie relatie geanalyseerd wordt.
En ook geen programma waarin één van jullie moet veranderen zodat het tussen jullie beter wordt.
Het is een begeleide online journey waarin jullie gedurende zes ontmoetingen bewust tijd maken voor elkaar.
Om te vertragen.
Om te luisteren.
Om te voelen.
Om uit te spreken.
En om nieuwsgierig te worden naar wat er gebeurt wanneer jullie niet meteen proberen iets op te lossen.
Niet omdat jullie elkaar kwijt zijn.
Maar omdat liefde soms ruimte nodig heeft om weer voelbaar te worden.
De Ruimte Tussen Ons is vanaf 10 september beschikbaar voor €197 per koppel.
Ben je al member van de Living Space? Dan wordt De Ruimte Tussen Ons automatisch onderdeel van jouw membership.
Reactie plaatsen
Reacties