Wat als er niets mis is met jou?

Veel vrouwen lopen rond met het gevoel dat er iets mis is met hen.

Dat ze te gevoelig zijn. Te emotioneel. Te moe. Te onrustig. Te veel.

En vaak ontstaat er daardoor een constante zoektocht.

Naar beter. Sterker. Rustiger. Meer in controle.

Alsof je eerst gerepareerd moet worden voordat je eindelijk kunt ontspannen.

Maar wat als er niets mis is met jou?

Misschien heb je alleen te lang overleefd

Misschien is jouw lichaam niet kapot.

Misschien heeft jouw systeem zich jarenlang aangepast aan situaties waarin je moest dragen, zorgen of doorgaan.

Misschien heb je geleerd om sterk te zijn omdat dat veiliger voelde dan voelen.

En misschien ben je daardoor zo gewend geraakt aan overleven, dat je niet eens meer weet hoe rust werkelijk voelt.

Veel vrouwen proberen zichzelf te helen vanuit het idee dat ze anders moeten worden.

Maar echte heling begint vaak op een andere plek.

Niet bij jezelf fixen.

Maar bij jezelf weer ontmoeten.

Je lichaam probeert je niet tegen te werken

Soms raakt een lichaam uitgeput. Niet omdat het zwak is. Maar omdat het al jarenlang probeert jou overeind te houden.

Alert blijven. Doorgaan. Niet stilvallen. Niet voelen.

En eerlijk? Dat vraagt enorm veel energie.

Pas later begon ik te begrijpen:

mijn lichaam stond niet tegen mij.

Ze probeerde mij te beschermen.

En misschien geldt dat ook voor jou.

Je hoeft niet eerst een ander mens te worden

Misschien hoef je jezelf niet harder te pushen. Misschien hoef je niet nóg meer te begrijpen. Misschien hoef je jezelf niet eindeloos te verbeteren.

Misschien mag je langzaam gaan voelen:

ik ben niet kapot.

Ik ben moe van het overleven.

En misschien begint thuiskomen precies daar.

Mijn boek

Veel van deze lagen komen ook terug in mijn boek:

Ik was mezelf niet kwijt — een vrouw die zichzelf herinnerde.

Een boek over:

• het lichaam
• overleven
• het zenuwstelsel
• innerlijke patronen
• en de weg terug naar jezelf

Inclusief toegang tot Inner Alignment Space met begeleide Reizen naar binnen.