"Je bent al zo lang sterk. Maar waar mocht je rouwen?"

Een dag voor iedereen die iets of iemand verloren heeft — en zichzelf onderweg een beetje kwijt is geraakt.

Voel jij het ook?

Soms is het er ineens.
Een golf van gemis, terwijl je aan tafel zit.
Een brok in je keel als je een geur ruikt die je terugbrengt.
Of die stille moeheid die steeds zwaarder wordt — terwijl je eigenlijk “al lang verder zou moeten zijn”.

Misschien ben je iemand verloren.
Misschien een droom, een relatie, je gezondheid, of een stukje van jezelf. Misschien is er geen naam voor wat je mist, maar voel je: ik draag iets dat ik al te lang niet heb aangekeken.

En de wereld? Die vraagt door.
Maar iets in jou roept om stilte. Ruimte. Aandacht.

 

Een dag om stil te staan bij wat je verloren hebt

Op deze dag hoef je niets uit te leggen.
Je mag aankomen precies zoals je bent.
Met je gemis. Je vragen. Je verdriet. Je masker dat misschien allang niet meer past.

We gaan samen vertragen. Voelen. Erkennen.
Zodat je niet langer om je verlies heen hoeft te leven, maar zachtjes leert hoe je ermee mag zijn.

Wat als je niets doet met je rouw?

Rouw die geen ruimte krijgt, verstilt niet — ze verplaatst zich. Naar je lichaam. Je relaties. Je energie. Je zin om te leven. Misschien merk je het al. Misschien herken je jezelf niet meer. Misschien voel je: “zo wil ik niet verder.”

Als je blijft doorgaan terwijl iets in jou nog stilstaat, raak je langzaam verder van jezelf verwijderd.

Deze dag is geen wondermiddel.
Maar het is wél een begin.
Een dag waarop je de eerste stap zet naar verzachting, verbinding en thuiskomen bij jezelf.

Wat je kunt verwachten

✔ Herkenning – Je staat niet alleen in wat je voelt
✔ Inzicht – Je leert waarom je rouw soms zo zwaar voelt
✔ Verlichting – Je mag loslaten wat je al te lang draagt
✔ Diepgang – We werken ook systemisch: wat draag jij wat misschien niet van jou is?
✔ Praktische tools – Je krijgt concrete handvatten mee voor thuis
✔ Zachtheid – Geen oordeel, geen haast. Wel bedding en veilige begeleiding

Voor wie is deze dag?

Voor wie het verlies van een dierbare met zich meedraagt
Voor wie leeft met een verborgen of oud verdriet
Voor wie in een overgang zit en zich daarin verloren voelt
Voor wie zichzelf kwijt is geraakt

Wat deze dag je écht brengt

✅ Rust in je hoofd
Zodat je even niet hoeft te ‘snappen’ of oplossen, maar gewoon mag zijn met wat er is.

✅ Inzicht in wat je met je meedraagt
Je gaat voelen wat jou onbewust beïnvloedt — patronen, oude pijn, dingen die nooit woorden kregen maar wel hun sporen nalieten.

✅ Ruimte om niet langer alles alleen te dragen
Er ontstaat bedding. Je hoeft niet meer sterk te zijn. Hier mag je even leunen, ademen, zakken.

✅ Verbinding met jezelf én anderen
Door te delen ontstaat zachtheid. Je voelt: ik ben niet de enige. En ik ben niet gek. Dit is rouw. En ik mag er middenin bestaan.

✅ Een ademhaling die dieper zakt dan voorheen
Misschien voor het eerst sinds lange tijd. Niet omdat alles opgelost is — maar omdat er iets in beweging is gekomen.

En praktisch?

  • Een warme, veilige locatie

  • Een kleine groep (max. 20 deelnemers)

  • Inclusief uitgebreide lunch, thee, snacks en materialen

Voel jij: hier moet ik bij zijn?

Dan nodig ik je uit.
Niet om je te fixen, maar om je te ontmoeten.
Niet om iets los te laten wat nog niet mag, maar om zacht te worden voor wat er is.
Zodat je niet langer hoeft te overleven, maar weer stukje bij beetje kunt léven.

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.